◼今日の買い物 ◼今日の晩飯 レトルトグリーンカレー 自炊とは言えないな～ ◼今日の冷蔵庫 ◼今日の台所 おわり

◼今日の朝飯 お米をきらすという痛恨のミス… 今日もコンビニ

しばらく更新できてませんでした…！ 再開します！ ◼今日の晩飯 夜なのに卵かけご飯 なんかフリダシに戻った感ありますね…(^-^; またこっからスタートです！

健康診断のため朝飯抜き

◼今日の買い物 豚肉 エリンギ 卵 ◼今日の晩飯 チャーハン エリンギと豚のチーズ炒め ツナワカメ生ハムサラダ 味噌汁 チーズ炒めは美味しいけどギトギトになった。要研究。 ◼今日の冷蔵庫 ◼今日の台所 おわり

◼今日の昼飯 食堂 鶏肉とニンニクの茎

◼今日の朝飯 卵かけご飯

◼今日の買い物 してない ◼今日の晩飯 チャーハン 卵スープ ツナサラダ チャーハン参考↓ https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1180001191/ ツナサラダは新玉ねぎの上にワカメとツナをのせただけ。醤油をかけて食べます。普通に美味しい。 ◼今日の冷蔵庫 ◼今…

◼今日の昼飯 食堂 カレー 390円 サラダ 130円

◼今日の朝飯 寝坊 買い食い あっちょんぶいけ

◼今日の買い物 牛乳は料理で使うけど普段飲まないのでちっちゃいの。 ◼今日の晩飯 オムレツ 生ハムさらだ オニオンスープ 今日はおしゃれにいきました！ ◼今日の冷蔵庫 ◼今日の台所 おわり

◼今日の昼飯 すきや

◼今日の朝飯 寝坊 贅沢

◼今日の買い物 してない ◼今日の晩飯 ツナ卵サラダ ご飯 味噌汁 ◼今日の冷蔵庫 ◼今日の台所 *** ◼今日のなんたら 辛辣ねぎらい石田ゆり子 「今日も１日、キャラ作りお疲れ様です。」 おわり

◼今日の昼飯 食堂 かけそば とり天

◼今日の朝飯 コンビニの おにぎりと のり巻き

◼今日の晩飯 外食ラーメン (部屋の片付けが収集付かなくなっちゃったのっていう言い訳…)

◼今日の朝昼 肉ひやむぎ(体に良くなさそう…)

◼今日の晩飯 出先だったので ラーメン食べた

◼今日の朝昼 コンビニのおにぎり２つ つなまよ えびまよ

◼今日の買い物 ◼今日の晩飯 コンビニ材料で作れる簡単サラダ トマト 味噌汁 ご飯 サラダアップ DaiGoの料理番つっしーさん考案のメニュー。セブンイレブンのカット野菜に水煮サバをのせ、温泉卵、砕いたくるみをのせて完成。オリーブオイルやバルサミコ酢、…

◼今日の昼飯 同僚と沖縄料理

◼今日の朝飯 卵かけご飯

◼今日の買い物 とまと ブロッコリー 鶏モモ肉 ◼今日の晩飯 唐揚げ ご飯 味噌汁 今日は付け合わせあり やっぱ見た目が全然変わりますね。 初めて作った時これだからね↓ ただ今日は不味くはなかったけど失敗しました。昨日のせた揚げかたはngです。火を途中で…

食堂 かけそば とり天

◼今日の朝飯 昨日の残りのなす炒め 味噌汁 ご飯

◼今日の買い物 昨日の失敗が悔しかったのでリベンジ。 リベンジ唐揚げ。 ◼今日の晩飯 唐揚げ なす炒め(頂いた『ウチのご飯』で作った) 味噌汁 昨日とは打って変わって美味しくできました！ 昨日の失敗は片栗粉の付けすぎと、高熱で長い時間揚げすぎたことで…

◼今日の昼飯 食堂 かけそば とり天

◼今日の朝飯 お茶漬け

◼今日の晩飯 唐揚げ 唐揚げが固すぎて口のなか血だらけになるかと思った。 リベンジしよ…