◼今日の買い物 豚肉 エリンギ 卵 ◼今日の晩飯 チャーハン エリンギと豚のチーズ炒め ツナワカメ生ハムサラダ 味噌汁 チーズ炒めは美味しいけどギトギトになった。要研究。 ◼今日の冷蔵庫 ◼今日の台所 おわり

◼今日の昼飯 食堂 鶏肉とニンニクの茎

◼今日の朝飯 卵かけご飯